Oslavte s námi nadcházející světový den mikrobiomu. Ke každé objednávce nad 700,- dostanete dárek vodní nebo mléčné kefírové kultury na zkoušku dle vlastního výběru (zvolíte v košíku). Platí jen do 25.6.

Mangovo-kefírové smoothie

Mléčný i nemléčný koktejl. Zkuste kefírové smoothie z domácího mléčného nebo kokosového kefíru.

Nachystejte si

Postup přípravy

1. Připravte si mléčný kefír pomocí WUGI mléčných kefírových kultur nebo kokosový kefír pomocí WUGI vodních kefírových kultur.

2. Hotový kefír rozmixujte s ovocem a doslaďte dle chuti. Před podáváním ozdobte lístky máty.

Tip

Smoothie neobsahuje zdroje bílkovin, není tedy vhodné jako plnohodnotné jídlo - snídaně nebo svačina. Pro delší pocit zasycení přidejte bílkoviny - kolagen, protein nebo kvalitní mléčný výrobek, jako tvaroh či skyr.