Vodní kefír s červenou řepou a cukrovým melounem

Smoothie očišťující tělo a přitom tak sladké. To je kombinace vodního kefíru s červenou řepou a melounem. Smoothie pro podporu funkce jater i střev, zdravého zažívání i tvorbu červených krvinek (vhodné zejména pro ženy!).
Nachystejte si
- 250 ml vodního kefíru
- třetinu cukrového melounu
- 1 středně velkou červenou řepu (uvařenou)
- pár kapek citronu
Postup přípravy
- Nejprve si připravte vodní kefír pomocí WUGI vodních kefírových kultur.
- Hotový vodní kefír spolu s ostatními ingrediencemi vložte do mixéru a rozmixujte do hladka. Dobrou chuť!