Alergie

Alergie jsou přehnané imunitní reakce, tedy stav, kdy váš popletený imunitní systém vyhodnocuje bezpečné látky jako nebezpečné a spouští masivní útok třeba jen proti zrnku pylu, prachu nebo složkám potravin. Naše imunita sídlí z cca 70 - 80 % v našich střevech a velký vliv na to, jak bude imunita fungovat, má náš střevní mikrobiom. Ten pomáhá ve střevech udržovat rovnováhu a pomáhá imunitní systém naučit rozlišovat bezpečné látky od nebezpečných.

Jak se zbavit alergií?

Pokud chceme alergie regulovat, musíme se podívat právě na sídlo naší imunity - na zdraví střev a mikrobiomu a podpořit je. Tělu udělá dobře navýšení zelených potravin ve stravě (jako je kopřiva, mladý ječmen, spirulina, tmavá listová zelenina), fermentované probiotické potraviny a nápoje, doplňování protizánětlivých omega-3 EPA a DHA, plnospektrálního vitaminu E a vitální houby Reishi a Cordyceps nebo směs MycoDetox. Při alergických potížích je také důležité si doplnit hladiny vitamínu D, který je nezbytný pro normální funkce imunity, a jehož deficity jsou časté.

Úlevu od akutních nepříjemných příznaků přináší enzymy Allerase.

Kdy začít alergie řešit?

Tělo je třeba připravit na problematické období zavčas. Doplňky je vhodné užívat i s několikaměsíčním předstihem. Pokud potřebujete poradit, napište mi do poradny.