Alergie - Skladem
Alergie vznikají v situaci, kdy imunitní systém reaguje přecitlivěle na běžné, jinak neškodné látky – například na pyl, prach nebo složky potravin. Velkou roli v tom, jak nadměrně bude imunita reagovat, hraje stav střevního mikrobiomu, který tvoří klíčovou část obranyschopnosti. Pokud je mikrobiom v nerovnováze, imunitní systém často hůře rozlišuje mezi tím, co je bezpečné, a čím se má skutečně zabývat.
Cesta k úlevě proto vede přes podporu střev a mikrobiomu. Tělu pomáhá zařazení zelených potravin (kopřiva, mladý ječmen, RAW greens), pravidelná konzumace fermentovaných potravin, dostatek protizánětlivých omega-3 EPA a DHA, plnospektrální vitamin E nebo vitální houby Reishi, Agaricus či Cordyceps. Při alergických potížích je také důležité myslet na dostatečnou hladinu vitamínu D.
Pro rychlou úlevu od akutních nepříjemných projevů mohou pomoci enzymy Allerase.
Při alergiích je vhodné začít s podporou těla včas – ideálně několik týdnů až měsíců před začátkem sezóny. Pokud si nejste jisti, co zvolit, napište mi do poradny a ráda vás nasměruji.
Amazonia Raw Nutrients Greens 120 g
Antarctica Kril olej, 805 mg, 180 kapslí (EPA+DHA a astaxanthin)
Antarctica Kril olej, 805 mg, 60 kapslí (EPA+DHA a astaxanthin)
BrainMax Allergy Support, Alergie a Dýchací Cesty, 90 kapslí
Enzymedica Allerase, 60 kapslí
Goodie Banánová plantejnová mouka BIO 400 g
Goodie Banánová sladká mouka BIO 400 g
Goodie Mladý ječmen - sušená šťáva BIO, RAW 150 g
MycoMedica Agaricus 90 kapslí
MycoMedica Agaricus PRO, BIO 90 kapslí
MycoMedica BIO Mladý ječmen 200 g
MycoMedica Cordyceps CS-4 90 kapslí
MycoMedica Cordyceps PRO, BIO 90 kapslí
MycoMedica MycoDetox 120 kapslí
MycoMedica Reishi 90 kapslí
MycoMedica Reishi PRO, BIO 90 kapslí
NATU Kopřiva list prášek BIO 130 g
Quinton Hypertonic nosní sprej 100 ml
Quinton Isotonic nosní sprej 100 ml
Quinton oční sprej 30 ml
Rosita extra panenský olej z tresčích jater - 90 kapslí
Rosita extra panenský olej z tresčích jater - tekutý, 150 ml
Trime Kids omega 3 + D3/K2, kapky, 31 ml
Trime Kids Omega 3, kapky, 31 ml
Články
Alergie - jak se jich konečně zbavit?
Jaro a ALERGIE. Jak jste na tom? Patří u vás jaro na černou listinu? A dá se s alergiemi něco dělat?
My měli jaro dlouho za nejméně oblíbené období. Těžké (nejen) pylové alergie jsou nejen nepříjemné, ale pro tělo také dost vyčerpávající. Dobrou zprávou je, že s tím jde něco dělat a z dlouhodobého hlediska to má pro zdraví spoustu výhod.
Alergie, intolerance, senzitivity - jak řešit reakce na potraviny
Reagujete na potraviny? V tomto článku se dozvíte, jaký je rozdíl mezi alergiemi, intolerancemi a senzitivitami a jak je možné je řešit.
Pro zlepšení alergie hledejte zelenou
Alergie nás pronásledují během celého roku, na jaře jsou neviditelnější pylové. Způsobují nejčastěji podráždění sliznic nosu a očí, rýmu nebo pocit ucpaného nosu. Přibližně 20 % lidstva trápí nějaká forma alergie či intolerance - sezónní pylové, potravinové nebo celoroční na zvířecí srst, hmyzí bodnutí, léky, prach. Jako každé chronické a imunitní onemocnění jsou vysilující a pro tělo zatěžující. Protože větší část naší imunity (a dobré nálady) vzniká právě ve střevech, proto péče o mikrobiom pomáhá zvládat i alergie. Zdravý mikrobiom udržuje uvnitř zažívacího traktu rovnováhu a pomáhá imunitnímu systému fungovat správně.
