Čisté bylinné doplňky stravy - Nejenleky.cz

Správně zvolené byliny zpracované do čistých doplňků stravy bez aditiv umí pomáhat. Mohou posilovat imunitu, pomoci při nachlazení a virózách, podpořit trávení a detoxikaci, potlačit nezdravé chutě, regulovat krevní tlak, chránit před stresem a další.

Například kurkumin z koření má všestranné účinky na trávení, zdraví jater, klouby, pokožku a antioxidační účinky.

Kombinované přípravky bylin posilují své účinky. Směs ostropestřce s pampeliškou a Reishi podporují obranyschopnost, chrání játra, podporují trávení, regulují hladiny cukru a cholesterolu v krvi a působí prebioticky.

Pokud si nejste s výběrem či dávkováním jisti, napište nám do poradny.

Imunita: co potřebuje, aby fungovala správně

V tomto článku se dozvíte:

Co rozhoduje o funkci naší imunity
Jaké živiny a potraviny jsou důležité pro podporu imunity
Jaké jsou v naší populaci nejčastější deficity, které způsobují nedostatečnou funkci imunity, jak je zjistit a jak je řešit
Blíže o vitaminu D a zvýšeném riziku respiračních onemocnění
Jaké vitamíny, minerály a látky působí protivirově
Jak přistupovat z dlouhodobého hlediska ke stravě a doplňkům stravy

Jak na podzimní posilu imunity

Máte podzim spojený s rýmou, odraným nosem, chřipkami a neustálým strachem, že na vás zase někdo něco prskne? I sychravé počasí a období chřipek ale můžete prožít zcela zdravě. O tom, zda onemocníme, nerozhoduje to, zda na nás někdo prskne nebo jsme na chvíli vystaveni chladu, ale jak na to prsknutí a změny teplot zareaguje náš imunitní systém. Také neplatí, že pokud na něco trpíte opakovaně, musíte si "zvyknout". Co můžete pro svou odolnost na podzim udělat? Podíváme se na několik oblastí - strava, návyky a doplňky stravy.

Jak podpořit imunitu - na co se zaměřit, jak na stravu a doplňky

Na co je potřeba se zaměřit, aby imunita fungovala správně? O tom je tento článek. Přidávám konkrétní tipy na potraviny, které mají potvrzené imunitu posilující účinky, antibakteriální a antivirové účinky, výrazný antioxidační efekt a které podporují naši vitalitu a odolnost. Přidávám také tipy na kvalitní přírodní doplňky stravy, které pomáhají, když strava nestačí.

Jak podpořit imunitu u dětí?

,,Musíš počkat až bude mít silnou imunitu.” To se snadno řekne, ale pokud máte školkové děti, tak vám nemusíme dlouze popisovat příběhy dětí, které tráví ve školce pouze pár týdnů ze školního roku. Dá se s tím něco dělat nebo jednoduše musíme počkat až děti získají kolektivní imunitu? Co to je, jak můžeme děti na nástup do školky či školy připravit a po jakých pomocnících sáhnout, když už nemoc propukne.