Přirozená detoxikace - WUGI
![Přirozená detoxikace - WUGI](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/3/6/36d3961936a0365a20b5c675a654657c-wugi-detoxikace.jpg)
Detox = bez zázračných produktů není detoxikace možná.
Detox = blbost, kterou nepotřebujeme podporovat, protože přece máme játra.
Dva extrémy detoxikace a kde je pravda?
Vyhnout se dnes zbytečné chemii a toxinům je prakticky nemožné. Jedná se jak o jídlo, obaly na jídlo, pití, kosmetiku, tak o účtenky, čistící prostředky či oblečení. Chemii naše tělo ani mikrobiom nemá rád. A negativní dopad na zdraví je již řadou výzkumů prokázán.
Když k tomu přičteme ještě dlouhodobý stres, nedostatek spánku, oslavy s alkoholem a nadbytkem jídla, naše tělo má zápřah.
Játra a ostatní detoxikační orgány, jako ledviny, plíce, střeva a kůži naše tělo k detoxu používá, ale detoxikace neprobíhá vždy bez problémů a stejně rychle u všech lidí. Jedná se o více krokový proces, kdy játra potřebují dostatek energie a živin, aby mohly toxické látky eliminovat. Detoxikace je výrazně zpomalena při nedostatcích živin, přetížení vlivem alkoholu, hormonů, léků, kofeinu, přemíry fruktózy a různých aditiv z potravin. Také pokud máte určité genetické mutace, můžete mít detoxikační procesy zpomaleny vrozeně a je tedy potřeba detoxikaci podporovat.
Další detoxikační orgán, přes které odpadní látky z jater odchází, jsou střeva. Pokud trpíte na zácpu, odpadní látky zůstávají ve střevech déle a vaše tělo je toxinům stále vystavováno. Tyto odpadní látky negativně ovlivňují střevní mikrobiom a může docházet k opětovnému vstřebání toxinů.
Nepotřebujeme zázračné detoxikační kúry. Naopak. Naše tělo v dnešní moderní toxické době velmi ocení chytrou podporu přirozené detoxikace pomocí kvalitní stravy a vhodných kvalitních doplňků.
Pozitivní vliv zde mají také koupele v epsomské soli bohaté na hořčík. Uvolňuje nervový systém, pomáhá při kožních problémech a je skvělá pro regeneraci a zklidnění.
![WUGI Mléčné kefírové kultury 3x5g](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/8/c/8c27629e8e75466b102501d90df41120-eko-obal-mlecny.png)
WUGI Mléčné kefírové kultury 3x5g
![WUGI Mléčné kefírové kultury na zkoušku](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/2/5/2584edca1ad677430e5207e34f898614-wugi-mlecny-kefir-mensi.jpg)
WUGI Mléčné kefírové kultury na zkoušku
![WUGI Vodní kefírové kultury 3x5g](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/2/0/20da7f15473b397713f9a8fd9638ae6f-eko-obal-vodni.png)
WUGI Vodní kefírové kultury 3x5g
![WUGI Vodní kefírové kultury na zkoušku](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/d/2/d2e26efe57223aa3e2d41bef03a0cea8-wugi-vodni-kefir-mensi.jpg)
WUGI Vodní kefírové kultury na zkoušku
Články
![Co je na detoxu pravda – 1. část: detoxikační procesy](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/7/f/7fd4c53c6e4c73dfb742e51f16402147-detox-co-je-na-nem-pravda-wugi.jpg)
Co je na detoxu pravda – 1. část: detoxikační procesy
Slovo detox je dnes natolik nadužívané slovo, až vznikly dva extrémy. Prvním je tvrzení, že potřebujeme zázračné produkty k očistě, bez kterých detox zkrátka nelze. A druhým extrémem je však popření významu očisty (odlehčení tělu) a tvrzení, že na detox máme játra. Co je na detoxu pravda?
![Co je na detoxu pravda – 2. část: tipy](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/2/e/2ef6d5732db62a4452a99763f469c65a-detox-co-je-na-nem-pravda2-wugi.jpg)
Co je na detoxu pravda – 2. část: tipy
Co je na detoxu pravda, jak fungují naše orgány, a zda k němu potřebujeme zázračné prostředky, se dočtete v 1. části série Co je na detoxu pravda. V tomto článku popíšu pár jednoduchých tipů, jak můžeme našemu tělu jednou za čas odlehčit, vylepšit zdraví střev, podpořit správné mikrobiální osídlení a zlepšit tak naše celkové zdraví.