Mužské zdraví - Votamax s.r.o.
Jak podpořit mužské zdraví a zvýšit energii
Výkonnost, energii a celkovou vitalitu posiluje vitální houba Cordyceps. Je vhodná pro lepší fyzický i psychický výkon a jako podpora při velké únavě a vytížení. Vitální houby obecně posilují naši odolnost a je možné je kombinovat dle potřeby.
Zinek ve směsi se selenem a mědí podporuje hormonální zdraví a imunitu.
Mumio je horská pryskyřice, která celkově podporuje organismus, imunitu, odolnost, klouby, reprodukční a hormonální systém.
Kolagen a protein jako kloubní výživa nejen pro sportovce
Pro sportovce je vhodný kvalitní kolagen, protein či želatina. Výhoda našich hydrolyzovaných kolagenů je především dobrá vstřebatelnost a rychlá rozpustnost ve studené vodě. Směs MycoFlex pak přímo cílí na zdraví kostí a chrupavek.
Podpora správného fungování prostaty
MycoProsten je účinná směs přírodních látek sestavená pro muže na podporu správného fungování prostaty. Tato směs pomáhá také k přirozené obranyschopnosti, normálnímu fungování močové soustavy, růstu vlasů a vede k udržení hladiny testosteronu.
Magnesium Performance 1000 mg, 100 kapslí (Elementární hořčík bisglycinát 200 mg + Vitamín B6)
Performance protein Čokoláda - Brainmax
Performance protein Vanilka - Brainmax
Zinek komplex - BrainMax Zinc Complex, Zinek + Měď + Selen + Bio Kurkuma, 100 vegan kapslí (imunita, ochrana buněk, hormonální podpora, kvalita pleti)
Jak jíst, aby tělo správně fungovalo
Jíte zdravě, ale nehubnete. Jíte dobře, ale máte rychle po jídle hlad. Možná už máte domotanou hlavu počítáním kalorií a nevíte, který výživový směr pro sebe zvolit. Jak by měl vypadat váš pokrm, aby nás zasytil, podpořil zdravý metabolismus a dodal tělu vše potřebné? Jak si vytvořit tzv. zdravý talíř? Jednoduchý návod najdete v článku. Jednoduchý návod najdete v článku. Přizpůsobit si jej můžete na všestrannou i vegetariánskou/veganskou stravu, Paleo i jiný stravovací protokol. A rozhodně nebudeme počítat kalorie.
Jak podpořit imunitu - na co se zaměřit, jak na stravu a doplňky
Na co je potřeba se zaměřit, aby imunita fungovala správně? O tom je tento článek. Přidávám konkrétní tipy na potraviny, které mají potvrzené imunitu posilující účinky, antibakteriální a antivirové účinky, výrazný antioxidační efekt a které podporují naši vitalitu a odolnost. Přidávám také tipy na kvalitní přírodní doplňky stravy, které pomáhají, když strava nestačí.
Nejlepší zdroje bílkovin ve snídaňových kaších
Často se stává, že především ve snídaních je opomíjeno dostatečné množství bílkovin. Snídaně je první jídlo dne a měla by vás zasytit na celé dopoledne. Neustálá potřeba svačin může na nedostatečné množství bílkovin ukazovat. Vejce, kvalitní pečivo se šunkou, paštikou či luštěninovou pomazánkou jsou většinou bohaté na bílkoviny, ale jak je to se snídaňovou kaší?