Mužské zdraví - Velikost balení - 1000 g
Mužské zdraví stojí na energii, hormonální rovnováze, dobré regeneraci a odolnosti vůči stresu. V této kategorii najdete doplňky, které se tradičně používají pro podporu vitality, fyzické i psychické výkonnosti a celkové síly organismu.
Oblíbená je vitální houba Cordyceps, kterou využívají nejen sportovci – tradičně se spojuje s podporou výkonu, vytrvalosti a adaptace na zátěž. Podobně působí i další adaptogeny, například bio ashwagandha, známá pro podporu energie, odolnosti a celkové vitality. Pro hormonální a imunitní rovnováhu je důležitý dostatek zinku v kombinaci se selenem a mědí.
Přírodní pryskyřice Mumio se dlouhodobě využívá jako podpora celkové kondice, odolnosti, pohybového aparátu i reprodukčního systému.
Pro aktivní muže a sportovce mohou být vhodným doplněním kvalitní kolagen či protein.
Pro oblast mužského komfortu a rovnováhy je vytvořen také MycoProsten, směs přírodních látek využívaná v souvislosti s podporou prostaty, močové soustavy, růstu vlasů, hormonální rovnováhy a vede k udržení hladiny testosteronu.
Brainmax Performance Protein, nativní syrovátkový protein, čokoláda, 1000 g
Články
Jak jíst, aby tělo správně fungovalo
Jíte zdravě, ale nehubnete. Jíte dobře, ale máte rychle po jídle hlad. Možná už máte domotanou hlavu počítáním kalorií a nevíte, který výživový směr pro sebe zvolit. Jak by měl vypadat váš pokrm, aby nás zasytil, podpořil zdravý metabolismus a dodal tělu vše potřebné? Jak si vytvořit tzv. zdravý talíř? Jednoduchý návod najdete v článku. Jednoduchý návod najdete v článku. Přizpůsobit si jej můžete na všestrannou i vegetariánskou/veganskou stravu, Paleo i jiný stravovací protokol. A rozhodně nebudeme počítat kalorie.
Jak podpořit imunitu - na co se zaměřit, jak na stravu a doplňky
Na co je potřeba se zaměřit, aby imunita fungovala správně? O tom je tento článek. Přidávám konkrétní tipy na potraviny, které mají potvrzené imunitu posilující účinky, antibakteriální a antivirové účinky, výrazný antioxidační efekt a které podporují naši vitalitu a odolnost. Přidávám také tipy na kvalitní přírodní doplňky stravy, které pomáhají, když strava nestačí.
Nejlepší zdroje bílkovin ve snídaňových kaších
Často se stává, že především ve snídaních je opomíjeno dostatečné množství bílkovin. Snídaně je první jídlo dne a měla by vás zasytit na celé dopoledne. Pokud máte po snídani hlad už za 2 hodiny, cítíte propad energie nebo nálady, potřebujete přes den častěji jíst či vás trápí chutě, odpoledne zažíváte propad ve fyzické či psychické výkonnosti nebo se večer potřebujete "dojíst", může to značit nedostatek bílkovin v prvním jídle dne. Vejce, kvalitní pečivo se šunkou, sýrem, paštikou či luštěninovou pomazánkou jsou většinou bohaté na bílkoviny (ačkoli to není záruka!), ale jak je to se snídaňovou kaší?
