Omega 3 - Trime
Omega-3 mastné kyseliny patří mezi esenciální živiny, které si tělo nedokáže samo vytvořit a je nutné je přijímat stravou nebo doplňky. Klíčové jsou zejména EPA a DHA, které jsou přirozenou součástí buněčných membrán a podílejí se na normální funkci mozku, nervové soustavy, srdce, hormonální rovnováhy i imunity. Důležitou roli hrají také ve vztahu ke zdraví střev a střevního mikrobiomu, kde sídlí významná část imunitního systému.
V běžné stravě je příjem omega-3 často nedostatečný, zejména pokud nejíte pravidelně kvalitní tučné ryby. Právě proto má smysl jejich cílené doplňování.
U omega-3 doplňků je zásadní kvalita, čistota a stabilita. Certifikované produkty zajišťují kontrolu obsahu těžkých kovů, oxidace a dalších nežádoucích látek. Ve WUGI najdete pouze čisté a stabilní omega-3 doplňky v dobře využitelných formách, bez zbytečných aditiv.
Pokud si nejste jistí výběrem, napište mi – ráda vás navedu.
Trime Kids omega 3 + D3/K2, kapky, 31 ml
Trime Kids Omega 3, kapky, 31 ml
Trime Omega 3 Algae 45 ml
Trime Omega-3 Cod Liver Oil 250 ml
Články
Podpora před a po operaci
Často nám chodí dotazy ohledně vhodné podpory před i po operaci u dospělých i dětí. Ať už je to větší operace nebo jednoduchý zákrok, vždy je dobré podpořit regeneraci. Každý jsme navíc jiný a na každého vytváří operace jiný tlak, proto to může zamávat i s vaší psychikou. Přinášíme vám proto několik režimových opatření a účinné doplňky stravy, které podpoří hojení po operaci a pomohou také v případě potřeby zklidnit vaši mysl.
Proč všichni potřebujeme omega 3 EPA a DHA
Omega 3 EPA a DHA potřebujeme pro naše zdraví všichni bez výjimky. Ale točí se kolem toho spousta informací. V tomto článku vám zkusíme přiblížit, k čemu jsou důležité, zda jich jíme dostatek, zda máme užívat doplňky a v čem může být ještě zakopaný pes.
Nejlepší probiotika a doplňky k antibiotikům
Vyhýbáme se antibiotikům, jako čert kříži. Ale víme, že jsou situace, kdy jsou nezbytná. Při vyzvedávání antibiotik vám v lékárně doporučí užívat probiotika. Existují různá, ale ne všechna jsou vhodná při antibiotické léčbě. Pojďte se s námi podívat, která naopak vhodná jsou. Včetně dávkování probiotik u dětí i dospělých. Máme pro vás i tipy na další doplňky stravy, které vám při antibiotické léčbě mohou pomoci se zotavit.
Rybí tuk pro děti: lepší paměť i soustředění
Chcete, aby vaše děti měly lepší paměť? V nedávné studii se ukázalo, že děti, jejichž matky užívaly omega 3 mastné kyseliny během těhotenství se v deseti letech lépe soustředí a rychleji řeší problémy. Pojďte se s námi podívat jaké další benefity může mít suplementace rybího tuku nebo veganského z řas (omega 3 EPA a DHA) u vašich dětí.
Jaké doplňky stravy je nezbytné užívat?
V dřívějších článcích jsme vám psali Kolik doplňků stravy je bezpečné denně užívat a Jak vybrat kvalitní doplněk stravy. Dnes se zaměříme na problematiku ohledně potřeby případě nepotřeby určitých doplňků stravy. Existují must have produkty, které musí mít každý doma nebo se jedná individuální záležitost každého z nás? Pomůžeme vám se zorientovat v tom, kdy a jaké doplňky mají smysl a co rozhodně nemusíte užívat.
Doplňky stravy v těhotenství a při plánování miminka
V článku se dozvíte:
- Jak se na miminko připravit?
- Jak na podporu plodnosti u žen a u mužů?
- Jaké doplňky stravy jsou vhodné v těhotenství?
- Co by měla užívat každá žena a co je individuální?
- Čeho se vyvarovat?
Jak podpořit imunitu - na co se zaměřit, jak na stravu a doplňky
Na co je potřeba se zaměřit, aby imunita fungovala správně? O tom je tento článek. Přidávám konkrétní tipy na potraviny, které mají potvrzené imunitu posilující účinky, antibakteriální a antivirové účinky, výrazný antioxidační efekt a které podporují naši vitalitu a odolnost. Přidávám také tipy na kvalitní přírodní doplňky stravy, které pomáhají, když strava nestačí.
