L-Theanin je aminokyselina, která se běžně nachází v zeleném čaji. Hlavním benefitem je vyvolání pocitu relaxace bez jakékoliv ospalosti a schopnost zklidnit tělo. L-Theanin mírní stres a je vhodný pro lidi, kteří si prochází vyšší stresovou zátěží. Pozitivně ovlivňuje mozek, včetně podpory učení, paměti a zlepšení soustředění.
Pouze čistý prášek, bez jakýchkoliv aditiv. Více
L-theanin podporuje mentální soustředění, relaxaci i uklidňuje
L-theanin je aminokyselina, kterou běžně najdete v zeleném čaji. Díky ní pití zeleného čaje podporuje duševní bdělost a relaxaci. Nakopne vás také k fyzickému i psychickému výkonu a ochrání vás před stresem. Pokud jste citliví na účinky kofeinu, můžete sáhnout po zeleném čaji nebo prášku L-Theanin. Pomáhá také zmírnit negativní účinky kofeinu jako je podrážděnost nebo nervozita a zároveň podpoří vaše soustředění. Bez jakéhokoliv pocitu roztěkanosti.
Hlavní benefity BrainMax L-Theanin:
- podporuje relaxaci a snižuje stres,
- neuspává, ale zlepšuje kvalitu spánku,
- zvyšuje mentální soustředění.
Uvolnění pomocí L-theaninu, žádná ospalost
Největším benefitem L-Theaninu je schopnost navodit relaxaci bez jakýchkoliv vedlejších účinků ospalosti nebo únavy. Podpoří také pocit spokojenosti. Ve spojení s kofeinem působí synergicky, což znamená, že zmírňuje úzkostné a nervové reakce, které se pojí s příjmem kofeinu. To vede k vyváženějšímu a plynulejšímu zvýšení energie a umožňuje vám udržet bdělost bez vedlejších účinků.
Dávkování L-Theaninu
Rozmíchejte 1 odměrku ve 300 ml vody nebo džusu. Užívejte 1–2 denně.
Obsah denní dávky
Složení v 1 odměrce (0,2 g) |
RHP* |
|
L-theanin |
200 mg |
** |
* % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
Složení L-Theaninu
L-theanin prášek
Obsah balení: 450 dávek
Skladování: Skladujte na tmavém suchém místě při pokojové teplotě.
Minimální trvanlivost: nejméně 8 měsíců od dodání
Výrobce: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava.
Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy. Neobsahuje kofein, lepek, laktózu, konzervační látky, barviva ani cukr. Pokud jste těhotná, kojící, nebo užíváte léky na ředění krve, poraďte se před začátkem užívání s odborníkem.
Produkty na těchto stránkách jsou doplňky stravy. Nejedná se o léky a nelze je za předepsané léky zaměňovat. Potřebujete-li poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny na anna@wugi.cz.
Jak se zbavit chronického stresu
Znáte to, máte chronické potíže, odcházíte od doktora a jediné doporučení, které jste si zapamatovali je: omezte stres. To se lehce řekne, ale jak to v dnešní hektické době provést? Máte celou řadu povinností a musíte všechno stihnout. Pokud necvičíte několikrát týdně, nestravujete se zdravě, nevídáte se pravidelně s přáteli, nejezdíte na dovolené, nezajímáte se o společenská témata, nečtete noviny, …(dosaďte si cokoliv) jako byste nebyli. Proč nás neustále okolí tlačí do aktivit, které my sami dělat nechceme, ale děláme je? Pojďte se s námi podívat, jaké doplňky stravy vám mohou pomoci a naučit se pár jednoduchých tipů, které fungují nám.
Tipy, jak podpořit spánek a zlepšit tím zdraví
Bojujete s nedostatkem času a zkracujete kvůli tomu váš spánek? Máte problémy s usnutím, často se v noci budíte, ráno se cítíte unavení a nechce se vám vstávat z postele nebo usínáte všude, kde si jen na chvilku sednete nebo lehnete? Všechny tyto problémy značí, že máte pravděpodobně nekvalitní spánek. Často mě lidé přesvědčují o kvalitě svého spánku i přes to, že před spaním sledují obrazovky, svítí bílým světlem nebo mají večer velkou fyzickou aktivitu. Tohle všechno může kvalitu spánku negativně ovlivnit a i v případě, že byste spali tvrdě, nemusí správně probíhat regenerace těla. To samé platí i u dětí, pro které je kvalitní spánek klíčový pro jejich zdravý vývoj a dobrou imunitu. Zlepšete své zdraví skrze kvalitní spánek.