V tomto doplňku stravy najdete 13 látek, které podporují dobrou náladu, klid, duševní rovnováhu a mentální jasnost. Obsahuje extrakty z třezalky tečkované, která má uklidňující účinky a dále také extrakt z bazalky posvátné, která pomáhá lépe se adaptovat na stres. Doplněk je vhodný také pro ty, kteří propadají pocitům smutku, roztržitému jednání, nedostatku motivace a těm, kteří chtějí podpořit koncentraci, ale zároveň zachovat klid. Je vhodná u větších potíží.
Bez jakýchkoliv aditiv. Více
Zklidnění, dobrá nálada i relaxace
Komplex pro podporu dobré nálady, klidu, snížení napětí, mentální soustředění, relaxace a motivace. Kombinuje přírodní extrakty z bylin a esenciální nutriční látky, které podporují duševní pohodu. Dobrou náladu ovlivňuje neurotransmiter serotonin, kterému se přezdívá hormon štěstí. Pokud je serotonin v optimální hladině, máte dostatek motivace, dobrou náladu a energii pouštět se do nejrůznějších věcí. Naopak jeho nedostatek může způsobit, že se cítíte depresivní nebo ustaraní, ale mohou se objevit i poruchy spánku nebo obsesivní chování.
Extrakt z třezalky tečkované pro podporu spánku a emoční rovnováhy
Velmi oblíbená bylinka známá pro své účinky při podpoře duševního klidu a působení proti stresu. Obsahuje hyperforin a hypericin, které pomáhají stabilizovat dobrou náladu. Doporučuje se užívat při období zvýšeného napětí a stresu, jelikož pomáhá zlepšit kvalitu spánku a obnovit duševní pohodu.
Extrakt z bazalky posvátné jako významný adaptogen
Bazalka posvátná neboli Tulsi je v Indii známá po mnoho let pro své léčivé účinky. Pomáhá při posílení imunity, zlepšení vitality i zdraví a úlevě od stresu. Jedná se o adaptogen, který pomáhá tělu se adaptovat na stres a vůči stresovým faktorům zvyšovat odolnost. Adaptogeny normalizují fyziologické funkce, které může stres narušovat. A tím podporují rovnováhu v těle.
Vitamíny skupiny B pro podpoření nervového systému
Vitamíny skupiny B jsou klíčové pro udržení zdraví nervového systému a mají zásadní roli při tvorbě myelinu. Což je izolační látka obklopující nervová vlákna, která umožňuje rychlý přenos nervových impulsů. Pro jsou vitamíny jako B6, B12, folát a niacin důležité pro udržení duševní rovnováhy.
L-Theanin ze zeleného čaje pro podpoření soustředění
Jedná se o aminokyselinu, kterou běžně najdete v zeleném čaji. Ten díky L-theaninu podporuje duševní bdělost a relaxaci. Může vás také nakopnout k fyzickému i psychickému výkonu a ochrání vás před stresem. L-theanin také pomáhá zmírnit negativní účinky kofeinu jako nervozita nebo podrážděnost a podporuje zároveň soustředění. L-theanin také doporučujeme tehdy, pokud jste citlivější na účinky kofeinu.
Aktivní forma methyl folátu v Mood Booster
Folát je důležitý při produkci neurotransmiterů, které přenášejí signály mezi nervovými buňkami v mozku. Neurotransmitery jako dopamin, serotonin a noradrenalin ovlivňují náladu, emoce i kognitivní funkce. Folát také pomáhá regulovat funkci hypothalamu, nadledvin a hypofýzy, které jsou odpovědné za reakce na stres. Ovlivňuje také kognitivní funkce jako mentální ostrost a paměť. Kyselina listová musí být v aktivní formě – folátu, aby byla suplementace skutečně efektivní. Tělo ji efektivněji využije bet ztrát a potíží narozdíl od kyseliny listové.
Co způsobuje duševní potíže?
Pocitům smutku můžete propadat, kromě sociálních a genetických faktorů, vlivem nerovnováhy neurotransmiterů v mozku. To jsou chemické látky, které přenášejí mezi nervovými buňkami v mozku signály a tím ovlivňují vaše chování a duševní náladu. Významný neurotransmiter je například serotonin, pokud je jeho hladina nízká, může to vést například k úzkostem, pocitům smutku nebo depresi. Další neurotransmiter je také dopamin, který se spojuje s pocity štěstí, motivací a odměnou. Také další neurotransmitery jako noradrenalin, glutamát a GABA hrají významnou roli při ovlivňování naší nálady a emocí. Pokud jsou neurotransmitery v nerovnováze, může to vést až k výskytu úzkostných a depresivních stavů.
Co ovlivňuje špatná nálada?
Může ovlivnit velmi zásadně vaše chování a také sociální interakce. Reagujete citlivěji na negativní komentáře či situace a myšlení se stává pesimističtější. Můžete se také uzavírat více do sebe, což vede k omezení komunikace s ostatními a pocitům osamělosti a nedorozuměním. Špatná nálada také může ovlivňovat výkon ve škole nebo v práci, protože se méně soustředíte a cítíte se méně motivovaní. Také může ovlivnit rodinné vztahy, kdy nereagujete na pozitivní podněty a propadáte výbušnému chování.
Hlavní benefity BrainMax MOOD BOOSTER:
- účinná podpora při větších potíží,
- podpora dobré nálady i duševní rovnováhy,
- zklidňující účinky,
- podpora adaptace na stres,
- podpora koncentrace.
Dávkování BrainMax MOOD BOOSTER
Doporučujeme vyzkoušet nejprve 1 kapsli denně. V případě potřeby můžete 2 kapsle denně.
Obsah denní dávky
Složení ve 2 kapslích (45 dávek) |
RHP* |
|
Standardizovaný extrakt z třezalky tečkované 0,3% hypericinu |
400 mg |
** |
L-Tryptofan |
300 mg |
** |
GABA |
250 mg |
** |
S-adenosyl-L-methionin (SAMe) |
200 mg |
** |
Standardizovaný extrakt z bazalky posvátné (min. 2% kyseliny ursolové) |
100 mg |
** |
L-theanin |
100 mg |
** |
Taurin |
100 mg |
** |
Kyselina pantotenová (jako D-panthotenát vápenatý) |
18 mg |
300% |
Vitamin B3 (nikotinamid) |
16 mg |
100% |
Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) |
1,4 mg |
100% |
Quatrefolic® glukosaminová sůl |
370,5 mcg |
** |
z toho 5-Methyltetrahydrofolát (aktivní forma kyseliny listové) |
200 mcg |
100% |
Vitamin B12 (metylkobalamin) |
100 mcg |
4000% |
* % denní referenční hodnoty příjmu ** denní referenční hodnota příjmu není stanovena |
Složení
Třezalka tečkovaná extrakt 0,3% hypericinu, L-Tryptofan, GABA, S-adenosyl-L-methionin (SAMe), extrakt z bazalky posvátné (min. 2% kyseliny ursolové), L-theanin, taurin, kyselina pantotenová (jako D-panthotenát vápenatý), vitamin B3 (nikotinamid), vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát), Quatrefolic® glukosaminová sůl - z toho 5-Methyltetrahydrofolát (aktivní forma kyseliny listové), vitamin B12.
Složení kapsle: Rostlinná kapsle na bázi HPMC.
Obsah balení: 45-90 dávek
Skladování: Skladujte na tmavém suchém místě při pokojové teplotě.
Minimální trvanlivost: nejméně 4 měsíce od dodání
Výrobce: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava.
Upozornění: Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku, pokud to nenařídí lékař. Kvůli třezalce mohou vysoké dávky (trojnásobné a vyšší) způsobit v případě vyšší intenzity slunečního záření fotosenzibilitu. Je známo, že třezalka tečkovaná interaguje s antidepresivy, perorálními antikoncepcemi, imunisupresivy, antikoagulancii, léky proti záchvatům, chemoterapeutiky a dalšími léky na předpis a volně prodejnými léky. Pokud užíváte některý z těchto léků, neužívejte tento doplněk stravy bez konzultace se svým lékařem. Není určeno pro těhotné a kojící ženy. Nepoužívejte tento výrobek s alkoholickými nápoji. Přípravek není určen jako náhrada pestré stravy. Ukládejte mimo dosah dětí.
Produkty na těchto stránkách jsou doplňky stravy. Nejedná se o léky a nelze je za předepsané léky zaměňovat. Potřebujete-li poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny na anna@wugi.cz.
Jak se zbavit chronického stresu
Znáte to, máte chronické potíže, odcházíte od doktora a jediné doporučení, které jste si zapamatovali je: omezte stres. To se lehce řekne, ale jak to v dnešní hektické době provést? Máte celou řadu povinností a musíte všechno stihnout. Pokud necvičíte několikrát týdně, nestravujete se zdravě, nevídáte se pravidelně s přáteli, nejezdíte na dovolené, nezajímáte se o společenská témata, nečtete noviny, …(dosaďte si cokoliv) jako byste nebyli. Proč nás neustále okolí tlačí do aktivit, které my sami dělat nechceme, ale děláme je? Pojďte se s námi podívat, jaké doplňky stravy vám mohou pomoci a naučit se pár jednoduchých tipů, které podpoří tělo při stresu.