Protein - MyoTec
Kvalitní protein je cenným zdrojem bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty i k udržení normálního stavu kostí. Důležité je nejen množství bílkovin, ale také jejich kvalita, stravitelnost a čisté složení bez zbytečných aditiv.
V této kategorii najdete rostlinné proteiny Amazonia z naklíčených surovin, obohacené o superpotraviny, vitaminy a minerály. Díky pestrému složení jsou vhodné jako součást vyváženého jídelníčku i aktivního životního stylu.
Součástí nabídky je také kozí protein MyoTec z mléka s A2 beta-kaseinem, který je přirozeně dobře stravitelný. Je vhodnou volbou pro ty, kteří hledají kvalitní živočišný protein s čistým složením.
Ve WUGI vybíráme pouze proteiny bez umělých sladidel a zbytečných aditiv. Pokud si nejste s výběrem či dávkováním jisti, napište nám do poradny.
MyoTec I Love Goat Protein, 100% kozí protein, natural 750 g
Články
Nejlepší zdroje bílkovin ve snídaňových kaších
Často se stává, že především ve snídaních je opomíjeno dostatečné množství bílkovin. Snídaně je první jídlo dne a měla by vás zasytit na celé dopoledne. Pokud máte po snídani hlad už za 2 hodiny, cítíte propad energie nebo nálady, potřebujete přes den častěji jíst či vás trápí chutě, odpoledne zažíváte propad ve fyzické či psychické výkonnosti nebo se večer potřebujete "dojíst", může to značit nedostatek bílkovin v prvním jídle dne. Vejce, kvalitní pečivo se šunkou, sýrem, paštikou či luštěninovou pomazánkou jsou většinou bohaté na bílkoviny (ačkoli to není záruka!), ale jak je to se snídaňovou kaší?
Jak zdravě zhubnout aneb optimalizace váhy
76 % žen a 40 % českých mužů někdy drželo dietu. Zároveň většina z nich nerada sportuje a chce se vyhnout hladovění. Správná hmotnost ale nemusí znamenat diety, jojo efekt, hlad, počítání kalorií, život bez sacharidů či tuků, 10 km denně v běžeckých botách nebo hodiny v posilovně. Pojďme na to chytře.
