Zdravé těhotenství - Nejenleky.cz

V těhotenství se soustřeďte na kvalitu své stravy, pestrost, dostatečný příjem probiotik, jako jsou probiotické domácí kefíry a klíčových živin, které podpoří zdravý vývoj miminka.

V těhotenství je zásadní dostatek kyseliny listové v její aktivní formě, která je přímo v Multivitaminu pro těhotné. Dále je prospěšné užívat omega 3 mastné kyseliny a doplnit si hladiny vitaminu D v kvalitním doplňku s vitaminem K2.  Hořčík s vitaminem B6 je vhodný u křečí, nadměrné únavě, nevolnostech či při tvrdnutí břicha. Hlídejte si dostatečný příjem bílkovin, doporučujeme zařazovat kvalitní kolagen nebo čistý rostlinný protein Nuzest. Dle potřeby kromě probiotických potravin a nápojů můžete přidat také probiotika s prebiotiky pro podporu zdravého mikrobiomu vás i miminka.

Produkty vhodné pro Plodnost a přípravu na miminko najdete zde.