Těhotenství - Velikost balení - 100 g
V těhotenství je základem pestrá strava, dostatek bílkovin, kvalitní spánek a přiměřený pohyb. Součástí jídelníčku mohou být fermentované potraviny, například domácí kefír nebo kvašená zelenina. Zvláštní pozornost si zaslouží folát, který přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství. V doplňcích je zde obsažen v aktivní podobě methylfolát. Vhodná je dávka 400 μg kyseliny listové denně před početím a během prvních 12 týdnů těhotenství.
V této kategorii najdete těhotenské multivitaminy, omega 3 mastné kyseliny s EPA a DHA, vitamin D, hořčík, proteinové produkty i probiotika. Příjem DHA matkou přispívá k normálnímu vývoji mozku a očí plodu. Výběr doplňků vždy přizpůsobte jídelníčku, výsledkům vyšetření a doporučení odborníka.
Produkty vhodné pro plodnost a přípravu na miminko najdete v samostatné kategorii.
Pokud si nejste jistí výběrem, napište mi – ráda vás navedu.
Čokoládový farmář Želatina vepřová BIO
Články
Rybí tuk pro děti: lepší paměť i soustředění
Chcete, aby vaše děti měly lepší paměť? V nedávné studii se ukázalo, že děti, jejichž matky užívaly omega 3 mastné kyseliny během těhotenství se v deseti letech lépe soustředí a rychleji řeší problémy. Pojďte se s námi podívat jaké další benefity může mít suplementace rybího tuku nebo veganského z řas (omega 3 EPA a DHA) u vašich dětí.
Dětské křupky a pufované potraviny
Spousta lidí a děti jí denně instantní kaše, křupky, pufované chlebíčky, rádoby "zdravější" a velmi drahé pufované chipsy a ještě "zdravější" pufované cereálie. Stejně jako jezení nadměrného množství výrobků z rafinované pšeničné mouky. Bohužel označení dietní neznamená zdravé. Obvykle označení dietní znamená obsah malého množství tuku. Na tuku, ale není nic špatného. Problém je ve zpracování těchto potravin.
