Ženské zdraví - Novinka
Ženské zdraví ovlivňuje strava, spánek, stres, pohyb i životní období. V průběhu menstruačního cyklu, perimenopauzy a menopauzy se mohou měnit nároky těla i celková psychická a fyzická pohoda. Součástí péče je také zdravé trávení a přirozená rovnováha vaginálního prostředí. Pestrý jídelníček mohou doplnit fermentované potraviny, například domácí kefír.
Důležitou živinou je hořčík, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy, normální psychické činnosti a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
V období perimenopauzy a menopauzy lze zvolit cílené směsi, například MycoMeno, jehož obsažené složky podporují menopauzální komfort, hormonální rovnováhu, duševní zdraví a vitalitu. V této kategorii najdete hořčík, vitaminy a minerální látky, bylinné směsi, Reishi, macu i další doplňky zaměřené na jednotlivá období ženského života.
Součástí ženského zdraví je také intimní oblast a péče o močové cesty. Základem je šetrná hygiena a řešení opakovaných či výrazných obtíží podle jejich skutečné příčiny. Doplňky stravy nenahrazují gynekologické nebo lékařské vyšetření.
Pokud potřebujete poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny.
SIBYL Boswellia serrata 90 kapslí
Trime Beauty Collagen (rybí kolagen) 150 g
Články
Menopauza, hormonální rovnováha a ženské zdraví
Hormonální a menopauzální změny u žen jsou přirozenou součástí života. Není cílem s těmito změnami bojovat, ale cílem je harmonizovat tělo tak, aby změny nebyly vyčerpávající a náročnou horskou dráhou plnou dyskomfortu. V článku se dočtete, s čím hormonální rovnováha souvisí a jaké přípravky jsou vhodné pro menopauzální komfort a předcházení potíží, které se v tomto období mohou začít objevovat.
