Zuby a kosti - Akce

V této kategorii najdete produkty vhodné pro zdraví zubů a kostí

Co potřebují naše zuby, aby byly krásné a bez kazů? A co potřebují kosti k tomu, aby byly pevné? Mezi zákadní živiny patří vápník, hořčík, vitamin D3 a K2 a dále stopové prvky, jako je bor či stroncium. Vápník a vitamin D jsou pro zdraví kostí dobře známy, avšak se v populaci velmi opomíjí důležitost příjmu vitaminu K2, který je klíčový pro přenos vápníku z cév do kostí a zubů. Tím vitamin K2 chrání před kalcifikací cév (usazováním váníku v cévách, který by následně zvyšoval ohrožoval zdraví kardiovaskulárního systému) a podporuje tak zdravý stav kostí a zubů.*

Vitamin D pak hraje klíčovou roli nejen pro udržení zdraví kostí a zubů, jak v dospělosti, tak pro podporu růstu a vývoje u dětí, ale přispívá významně k normální funkci imunitního systému, činnosti svalů a normálnímu střevnímu prostředí.*

Při příjmu vápníku je také důležité hlídat si příjem hořčíku. Zejména příjem hořčíku je v populaci nedostatečný z důvodu:

1. nízkého obsahu hořčíku v půdě (bohužel vlivem konvenčního-chemického zemědělství > není-li hořčík v půdě, nedostává se ani do našich potravin)
2. zvýšené spotřeby v organismu vlivem většího fyzického a psychického stresu
3. zvýšeným nervovým vypětím, narušenými cirkadiánními rytmy a nedostatečným spánkem

Hořčík je přitom nezbytný nejen pro normální metabolismus v kostech a zubech, ale je důležitý pro udržení energie, funkci nervové soustavy, psychickou činnost a činnosti svalů, zmírnění únavy a vyčerpání a syntézu bíkovin. Pomáhá balancovat stres a u žen snižuje potíže s PMS.*

Hořčík doporučujeme přijímat buď ve formě:

• dobře vstřebatelného bisglycinátu (více zklidňující forma) v kombinaci s vitamin B6, který podporuje vstřebávání a účinky hořčíku, je důležitý pro naši energii, činnost nervové soustavy, psychiku, imunitu, krvetvorbu, snížení únavy a pro regulaci hormonální aktivity (vhodné k užívání večer před spaním)*
• nebo malátu, který je dobře vstřebatelný, více energizující a je vhodné jej užívat ráno nalačno po probuzení
• nebo podpořit jeho příjem přes vstřebávání přes kůži pomocí koupelí v Epsomské soli bohaté na hořčík

* jedná se o schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU

Pouze 100% čisté a funkčí doplňky stravy

Drtivá většina doplňků stravy obsahuje běžně používané pomocné látky - adtiva, plnidla, barviva, kluzné látky a další. Nové vědecké stuide ukazují, že mohou poškozovat střevní mikrobiom (1,2,3). A to my rozhodně nechceme ani pokoušet. Najdete zde proto pouze 100 % čisté, kvalitní vitamíny, minerály, vitální houby a superpotraviny, které jsou čistě přírodní, bez syntetických látek a aditiv, v dobře vstřebatelné a využitelné formě.

Reference: 1) Food additives and microbiota: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7117642/ ;2) Food additives: Assessing the impact of exposure to permitted emulsifiers on bowel and metabolic health – introducing the FADiets study: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6899614/; 3) Impact of Food Additives on Gut Homeostasis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835893/