.

.

.

.

Imunita    Zdravé těhotenství 

Podpora funkce mozku    Vodní kefír vegan WUGI

Pro zdraví a zdravý střevní mikrobiom

Jako farmaceutka a terapeutka funkční výživy jsem pochopila, že zdraví neleží v chemických léčivech, ale v přirozenosti a kvalitních potravinách. Pomoci si můžeme čistými a funkčními doplňky stravy.

Je to právě střevní mikrobiom, který ovlivňuje nejen naše zažívání, ale především imunitu a celkový zdravotní stav. A poškozují jej zcela běžně používané látky (aditiva) v potravinách a doplňcích. 

A protože mi přijde nesmyslné utrácet za něco, co může mikrobiom - a tím i vaše zdraví - poškodit, máme pro vás ve WUGI jen 100% čisté potraviny a doplňky bez kompromisů. Jsou skutečně zdravé pro vás i vaše mikroskopické pomocníky tam dole pod pupíkem.

Přeji vám i vašemu mikrobiomu jen to nejlepší!

Anna z WUGI


Optimalizace váhy není hubnutí

Optimalizace váhy není hubnutí

76 % žen a 40 % českých mužů někdy drželo dietu. Zároveň většina z nich nerada sportuje a chce se vyhnout hladovění. Správná hmotnost ale nemusí znamenat diety, jojo efekt, hlad, počítání kalorií, život bez sacharidů či tuků, 10 km denně v běžeckých botách nebo hodiny v posilovně. Pojďme na to chytře. Znáte mitochondrie?


5 věcí, které možná nevíte o zdravém opalování

5 věcí, které možná nevíte o zdravém opalování

Opálená kůže je chvíli trendy, chvíli zase ne. My vyznáváme zlatou střední cestu. Vitamín D v našich zeměpisných šířkách může tělu chybět, naopak nadměrné slunění ničí pokožku rychle a nenávratně. A hlavně: s ohledem na typ kůže.


Domácí probiotická zakysaná smetana

Domácí probiotická zakysaná smetana

Tak jsme ji zkusili a výsledek byl dokonalý. V tomto případě vznikla velmi hustá, lahodná smetana, kterou jsme dále použili při tvorbě domácí čokoládové zmrzliny, při pečení a do pomazánky na slano. Nechte si chutnat.