Doporučujeme9

Akce7

Novinka7

WUGI - Pro zdraví a zdravý střevní mikrobiom

Zdravé hubnutí bez jojo efektu - jde to? www.wugi.cz Produkty pro zdravé zažívání www.wugi.cz

Zbavte se konečně alergií - co pomáhá - www.wugi.cz   Domácí probiotické kefíry pro děti i dospělé - to nejlepší pro zdraví, imunitu a zdravý střevní mikrobiom www.WUGI.cz

Pro zdraví a zdravý střevní mikrobiom

Jako farmaceutka a terapeutka funkční výživy jsem pochopila, že zdraví neleží v chemických léčivech, ale v přirozenosti a kvalitních potravinách. Je to právě střevní mikrobiom, který ovlivňuje nejen naše zažívání, ale i imunitu a celkové zdraví. A poškozují jej zcela běžně používané látky (aditiva) v potravinách a doplňcích. 

Protože mi přijde nesmyslné utrácet za něco, co může mikrobiom a vaše zdraví poškodit, ve WUGI proto najdete jen to, co zdraví skutečně podporuje. To jsou přirozeně probiotické kefíry a 100% čisté a funkční potraviny a doplňky stravy.

Složení pečlivě analyzujeme a neděláme kompromisy. Veškerá nabídka je CLEAN LABEL.

Přeji vám i vašemu mikrobiomu jen to nejlepší.

Anna z WUGI

Recepty

Domácí želatinové bonbony (probiotické, s vitaminy)

Domácí želatinové bonbony (probiotické, s vitaminy)

Ovoce, želatina, med. A zdravé bonbony jsou na světě. Fantazii se meze nekladou, vyzkoušejte různé druhy ovoce, přidejte preferované sladidlo a citron podle kyselosti ovoce. Pokud si je doplníte ještě o prášek z Aceroly s trochou vodního kefíru, probiotická verze plná vitaminu C je na světě. Nepotřebujete žádné speciální silikonové formy na gumové medvídky nebo žížalky.

Alergie - jak se jich konečně zbavit?

Alergie - jak se jich konečně zbavit?

Jaro a ALERGIE. Jak jste na tom? Patří u vás jaro na černou listinu?  A dá se s alergiemi něco dělat?

My měli jaro dlouho za nejméně oblíbené období. Těžké (nejen) pylové alergie jsou nejen nepříjemné, ale pro tělo také dost vyčerpávající. Dobrou zprávou je, že s tím jde něco dělat a z dlouhodobého hlediska to má pro zdraví spoustu výhod.

Pryč s jarní únavou

Pryč s jarní únavou

Říkáte si, že stačí vypít hrnek kávy navíc a máte po únavě. Tak proč z toho děláme takovou vědu? Není to tak jednoduché a jarní únava trápí spoustu z nás. Jedná se o celkovou únavu těla, kdy je potřeba si dopřát především odpočinek, pohyb na čerstvém vzduchu a kvalitní stravu. Po jakých bylinkách a metodách můžete sáhnout, vám popíšeme v tomto článku.

Jak na špatné trávení

Jak na špatné trávení

Nekončící únava, pokles výkonnosti či jakékoliv chronické onemocnění nás denně omezuje v běžném životě. Jakou to má souvislost s trávením? Velkou. Již několikrát jsme psali, že naše zdraví začíná ve střevech a že střeva jsou náš druhý mozek. Pojďte se s námi podívat, jak se špatné trávení projevuje a jak jej můžeme podpořit.

Kefírové vafle nebo lívance (nasladko, naslano i v bezlepkové variantě)

Kefírové vafle nebo lívance (nasladko, naslano i v bezlepkové variantě)

Těsto na tyto skvělé kefírové vafle je univerzální a dá se použít i na lívance nebo trhanec. Slanou verzi stačí obložit pošírovaným vajíčkem, dušeným špenátem a plátkem sýru. Pokud se stravujete bezlepkově, uvádíme i recept s čirokovou moukou. My je máme nejraději s ořechovým máslem, domácími povidly a domácí zakysanou smetanou. PROSÍM POZOR. Tato zakysanka způsobuje závislost a pravděpodobně už jinou nebudete chtít.

5 věcí, které možná nevíte o zdravém opalování

5 věcí, které možná nevíte o zdravém opalování

Dostatek slunce nás nabíjí energií, hormony štěstí a vitamínem D. Tak proč by mělo být opalování nezdravé? Nic není černobílé a stejně tak i problematika opalování. Nenabídneme vám instantní tipy, po kterých můžete trávit hodiny na slunci. Ale rádi vám poradíme, jak zdravé opalování podpořit dlouhodobě, čemu se raději vyhnout a případně jaké opalovací krémy vybrat.