My tvoříme e-booky, vy si je můžete ZDARMA stáhnout.

Hezké čtení.

1) Kefír - malý VELKÝ poklad

  • Vodní, mléčný a kokosový kefír - co jsou zač, odkud pochází a jak si je připravit
  • Co kefíry obsahují a proč jsou pro nás prospěšné
  • Proč je důležité míti zdravá střeva a střevní mikrobiom
  • Rozdíl mezi mléčným kefírem a jogurtem
  • Vodní kefír vs. kombucha
  • Fermentované probiotické recepty pro každý den
  • I pro vegany

E-book se vám otevře po kliknutí na obrázek:

    Kefír - malý VELKÝ poklad - vše o vodním, mléčném a kokosovém kefíru - e-book zdarma WUGI

     

    2) Vitální houby - elixíry života: stručný průvodce

    • Co jsou vitální houby zač
    • Co obsahují
    • S čím nám pomáhají
    • Jak poznat, který houbový přípravek je vhodný a bezpečný
    • Kterou vitální houbu si vybrat

    E-book se vám otevře po kliknutí na obrázek:

    3) #OvernightOats - Kaše fermentované přes noc

    • Proč si připravovat kaše přes noc
    • Jak působí na naše zdraví
    • Pro koho jsou vhodné
    • Jaké zvolit suroviny
    • Jak na teplé kaše
    • A spousta receptů - tradiční, vegan, bezlepkové, Paleo i low-carb

    E-book se vám otevře po kliknutí na obrázek:

    OvernightOats - Kaše přes noc - Ebook zdarma WUGI

    Ke stažení