Přirozená detoxikace
Detox = bez zázračných produktů není detoxikace možná.
Detox = blbost, kterou nepotřebujeme podporovat, protože přece máme játra.
Dva extrémy detoxikace a kde je pravda?
Vyhnout se dnes zbytečné chemii a toxinům je prakticky nemožné. Jedná se jak o jídlo, obaly na jídlo, pití, kosmetiku, tak o účtenky, čistící prostředky či oblečení. Chemii naše tělo ani mikrobiom nemá rád. A negativní dopad na zdraví je již řadou výzkumů prokázán. Když k tomu přičteme ještě dlouhodobý stres, nedostatek spánku, oslavy s alkoholem a nadbytkem jídla, naše tělo má zápřah.
Játra a ostatní detoxikační orgány, jako ledviny, plíce, střeva a kůži naše tělo k detoxu používá, ale detoxikace neprobíhá vždy bez problémů a stejně rychle u všech lidí. Jedná se o více krokový proces, kdy játra potřebují dostatek energie a živin, aby mohly toxické látky eliminovat. Detoxikace je výrazně zpomalena při nedostatcích živin, přetížení vlivem alkoholu, hormonů, léků, kofeinu, přemíry fruktózy a různých aditiv z potravin. Také pokud máte určité genetické mutace, můžete mít detoxikační procesy zpomaleny vrozeně a je tedy potřeba detoxikaci podporovat.
Další detoxikační orgán, přes které odpadní látky z jater odchází, jsou střeva. Pokud trpíte na zácpu, odpadní látky zůstávají ve střevech déle a vaše tělo je toxinům stále vystavováno. Tyto odpadní látky negativně ovlivňují střevní mikrobiom a může docházet k opětovnému vstřebání toxinů.
Nepotřebujeme zázračné detoxikační kúry. Naopak. Naše tělo v dnešní moderní toxické době velmi ocení chytrou podporu přirozené detoxikace pomocí kvalitní stravy a vhodných kvalitních doplňků. Pozitivní vliv zde mají také koupele v Epsomské soli bohaté na hořčík. Uvolňuje nervový systém, pomáhá při kožních problémech a je skvělá pro regeneraci a zklidnění.
BioCare Methyl B Complex, 60 kapslí
BioCare Psyllium Intensive prášek 100 g
BrainMax - Epsomská sůl, 1kg
BrainMax DGL Complex (Deglycyrrhizinovaná lékořice), 100 rostlinných kapslí
BrainMax L-Glutamin prášek 500 g
BrainMax L-Glycin, 500 g
BrainMax Organic Vitamin C BIO Acerola, 60 kapslí
BrainMax S-Acetyl-L-Glutathione, SAG, 100 kapslí
BrainMax Sulforaphane 35 mg, Sulforafan, 100 kapslí
Dr.Mercola BERBERINE MICROPQQ ADVANCED, 30 kapslí
Dr.Mercola BERBERINE MICROPQQ ADVANCED, 90 kapslí
Ecce Vita Digest plus, 90 kapslí
Ecce Vita Gut Protect, 130 g
Ecce Vita MUMIO - celková posila, 60 kapslí
Enzymedica BETAINE HCL 600 mg, 120 kapslí
Goodie Coffree - pampeliškový kávovinový nápoj, bez kofeinu 75 g
Goodie Dračí krev – Extrakt z pryskyřice kapky 30 ml
Goodie Mladý ječmen - sušená šťáva BIO, RAW 150 g
Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml
MycoMedica BIO Mladý ječmen 200 g
MycoMedica Hericium BIO prášek 100 g
MycoMedica Hlíva 90 kapslí
MycoMedica Chaga 90 kapslí
MycoMedica Chaga BIO prášek 100 g
Články
Co je na detoxu pravda – 1. část: detoxikační procesy
Slovo detox je dnes natolik nadužívané slovo, až vznikly dva extrémy. Prvním je tvrzení, že potřebujeme zázračné produkty k očistě, bez kterých detox zkrátka nelze. A druhým extrémem je však popření významu očisty (odlehčení tělu) a tvrzení, že na detox máme játra. Co je na detoxu pravda?
Co je na detoxu pravda – 2. část: tipy
Co je na detoxu pravda, jak fungují naše orgány, a zda k němu potřebujeme zázračné prostředky, se dočtete v 1. části série Co je na detoxu pravda. V tomto článku popíšu pár jednoduchých tipů, jak můžeme našemu tělu jednou za čas odlehčit, vylepšit zdraví střev, podpořit správné mikrobiální osídlení a zlepšit tak naše celkové zdraví.