Přirozená detoxikace

Detox = bez zázračných produktů není detoxikace možná. // Detox = blbost, kterou nepotřebujeme podporovat, protože přece máme játra.
Dva extrémy detoxikace a kde je pravda?
Vyhnout se dnes zbytečné chemii a toxinům je prakticky nemožné. Jedná se jak o jídlo, obaly na jídlo, pití, kosmetiku, tak o účtenky, čistící prostředky či oblečení. Chemii naše tělo ani mikrobiom nemá rád. A negativní dopad na zdraví je již řadou výzkumů prokázán. Když k tomu přičteme ještě dlouhodobý stres, nedostatek spánku, oslavy s alkoholem a nadbytkem jídla, naše tělo má zápřah.
Játra a ostatní detoxikační orgány, jako ledviny, plíce, střeva a kůži naše tělo k detoxu používá, ale detoxikace neprobíhá vždy bez problémů a stejně rychle u všech lidí. Jedná se o více krokový proces, kdy játra potřebují dostatek energie a živin, aby mohly toxické látky eliminovat. Detoxikační procesy potřebují dostatek vitamínů sk. B, hořčík, selen, zinek, měď, vitamin C, E, koenzym Q10, aminokyseliny jako glycin, glutamin a glutathion a další látky. Detoxikace je výrazně zpomalena při nedostatcích živin, přetížení vlivem alkoholu, hormonů, léků, kofeinu, přemíry fruktózy a různých aditiv z potravin. Také pokud máte určité genetické mutace, můžete mít detoxikační procesy zpomaleny vrozeně a je tedy potřeba detoxikaci podporovat.
Odpadní látky z jater odchází ve stolici. Pokud trpíte na zácpu, odpadní látky zůstávají ve střevech déle, hrozí jejich opětovné vstřebání a tělo je toxinům stále vystavováno. Tyto odpadní látky také negativně ovlivňují střevní mikrobiom.
Nepotřebujeme zázračné detoxikační kúry. Naopak. Naše tělo v dnešní moderní toxické době velmi ocení chytrou podporu přirozené detoxikace pomocí kvalitní stravy a vhodných kvalitních doplňků.

Amazonia Raw Nutrients Greens 120 g

BioCare Methyl B Complex, 60 kapslí

BioCare Psyllium Intensive prášek 100 g

BrainMax - Epsomská sůl, 1kg

BrainMax Berberin 550 mg, 90 kapslí

BrainMax DGL Complex (Deglycyrrhizinovaná lékořice), 100 rostlinných kapslí

BrainMax L-Glutamin prášek 500 g

BrainMax L-Glycin, 500 g

BrainMax Organic Vitamin C BIO Acerola, 60 kapslí

BrainMax S-Acetyl-L-Glutathione, SAG, 100 kapslí

BrainMax Sulforaphane 35 mg, Sulforafan, 100 kapslí

Ecce Vita Gut Protect, 130 g

Ecce Vita MUMIO - celková posila, 60 kapslí

Ecce Vita Trávení s enzymy (Digest plus) 90 kapslí

Enzymedica BETAINE HCL 600 mg, 120 kapslí

Goodie Coffree - pampeliškový kávovinový nápoj, bez kofeinu 75 g

Goodie Dračí krev – Extrakt z pryskyřice kapky 30 ml

Goodie Mladý ječmen - sušená šťáva BIO, RAW 150 g

Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml

MycoMedica BIO Mladý ječmen 200 g

MycoMedica Hericium BIO prášek 100 g

MycoMedica Hlíva 90 kapslí

MycoMedica Chaga 90 kapslí

MycoMedica Chaga BIO prášek 100 g
Články

Co je na detoxu pravda – 1. část: detoxikační procesy
Slovo detox je dnes natolik nadužívané slovo, až vznikly dva extrémy. Prvním je tvrzení, že potřebujeme zázračné produkty k očistě, bez kterých detox zkrátka nelze. A druhým extrémem je však popření významu očisty (odlehčení tělu) a tvrzení, že na detox máme játra. Co je na detoxu pravda?

Co je na detoxu pravda – 2. část: tipy
Co je na detoxu pravda, jak fungují naše orgány, a zda k němu potřebujeme zázračné prostředky, se dočtete v 1. části série Co je na detoxu pravda. V tomto článku popíšu pár jednoduchých tipů, jak můžeme našemu tělu jednou za čas odlehčit, vylepšit zdraví střev, podpořit správné mikrobiální osídlení a zlepšit tak naše celkové zdraví.