Přirozená detoxikace
Detox = bez zázračných produktů není detoxikace možná.
Detox = blbost, kterou nepotřebujeme podporovat, protože přece máme játra.
Dva extrémy detoxikace a kde je pravda?
Vyhnout se dnes zbytečné chemii a toxinům je prakticky nemožné. Jedná se jak o jídlo, obaly na jídlo, pití, kosmetiku, tak o účtenky, čistící prostředky či oblečení. Chemii naše tělo ani mikrobiom nemá rád. A negativní dopad na zdraví je již řadou výzkumů prokázán. Když k tomu přičteme ještě dlouhodobý stres, nedostatek spánku, oslavy s alkoholem a nadbytkem jídla, naše tělo má zápřah.
Játra a ostatní detoxikační orgány, jako ledviny, plíce, střeva a kůži naše tělo k detoxu používá, ale detoxikace neprobíhá vždy bez problémů a stejně rychle u všech lidí. Jedná se o více krokový proces, kdy játra potřebují dostatek energie a živin, aby mohly toxické látky eliminovat. Detoxikace je výrazně zpomalena při nedostatcích živin, přetížení vlivem alkoholu, hormonů, léků, kofeinu, přemíry fruktózy a různých aditiv z potravin. Také pokud máte určité genetické mutace, můžete mít detoxikační procesy zpomaleny vrozeně a je tedy potřeba detoxikaci podporovat.
Další detoxikační orgán, přes které odpadní látky z jater odchází, jsou střeva. Pokud trpíte na zácpu, odpadní látky zůstávají ve střevech déle a vaše tělo je toxinům stále vystavováno. Tyto odpadní látky negativně ovlivňují střevní mikrobiom a může docházet k opětovnému vstřebání toxinů.
Nepotřebujeme zázračné detoxikační kúry. Naopak. Naše tělo v dnešní moderní toxické době velmi ocení chytrou podporu přirozené detoxikace pomocí kvalitní stravy a vhodných kvalitních doplňků. Pozitivní vliv zde mají také koupele v Epsomské soli bohaté na hořčík. Uvolňuje nervový systém, pomáhá při kožních problémech a je skvělá pro regeneraci a zklidnění.
BioCare Methyl B Complex, 60 kapslí
BioCare Psyllium Intensive prášek 100 g
BrainMax - Epsomská sůl, 1kg
BrainMax DGL Complex (Deglycyrrhizinovaná lékořice), 100 rostlinných kapslí
BrainMax L-Glutamin prášek 500 g
BrainMax L-Glycin, 500 g
BrainMax S-Acetyl-L-Glutathione, SAG, 100 kapslí
Dr.Mercola BERBERINE MICROPQQ ADVANCED, 30 kapslí
Dr.Mercola BERBERINE MICROPQQ ADVANCED, 90 kapslí
Ecce Vita Digest plus, 90 kapslí
Ecce Vita Gut Protect, 130 g
Ecce Vita MUMIO - celková posila, 60 kapslí
Enzymedica BETAINE HCL 600 mg, 120 kapslí
Goodie Coffree - pampeliškový kávovinový nápoj, bez kofeinu 75 g
Goodie Dračí krev – Extrakt z pryskyřice kapky 30 ml
Goodie Mladý ječmen - sušená šťáva BIO, RAW 150 g
Metabolics Tekutý B Complex, kapky 100 ml
MycoMedica BIO Mladý ječmen 200 g
MycoMedica Hericium BIO prášek 100 g
MycoMedica Hlíva 90 kapslí
MycoMedica Chaga 90 kapslí
MycoMedica Chaga BIO prášek 100 g
MycoMedica Kurkumin 120 kapslí
MycoMedica Maitake 90 kapslí
Články
Co je na detoxu pravda – 1. část: detoxikační procesy
Slovo detox je dnes natolik nadužívané slovo, až vznikly dva extrémy. Prvním je tvrzení, že potřebujeme zázračné produkty k očistě, bez kterých detox zkrátka nelze. A druhým extrémem je však popření významu očisty (odlehčení tělu) a tvrzení, že na detox máme játra. Co je na detoxu pravda?
Co je na detoxu pravda – 2. část: tipy
Co je na detoxu pravda, jak fungují naše orgány, a zda k němu potřebujeme zázračné prostředky, se dočtete v 1. části série Co je na detoxu pravda. V tomto článku popíšu pár jednoduchých tipů, jak můžeme našemu tělu jednou za čas odlehčit, vylepšit zdraví střev, podpořit správné mikrobiální osídlení a zlepšit tak naše celkové zdraví.