Epsomská sůl je přírodní forma hořčíku (síran hořečnatý), která je známá pro své pozitivní účinky pro zdraví. Minerály hořčíku a síranu obsaženy v epsomské soli se snadno vstřebávají přes kůži, a proto je možné pomocí koupelí tyto důležité minerály doplňovat. Pomáhá při regeneraci organismu a celkové relaxaci nejen po sportu. Podporuje relaxaci svalů i jejich uvolnění.
Hořčík je velmi důležitý pro náš organismus, snižuje záněty, pomáhá funkci svalů a nervů a pomáhá produkovat hormon serotonin, který je zodpovědný za pocit štěstí. Sírany jsou významné při zlepšení vstřebávání živin v těle a naopak pomáhají při vyplavení toxinů ven z těla. Zmírňuje také migrény.
V ekologickém papírovém balení. Více
Epsomská sůl - 1 kg, Brainmax
Epsomská sůl je sloučenina hořčíku a síranu. Jedná se o přírodní zdroj hořčíku i síry. Vhodné pro regenerační a relaxační koupele. Pomáhá při zmírnění fyzického i psychického napětí. Na první pohled vypadá stejně jako kuchyňská sůl, ale jejich chuť není možné zaměnit, pro většinu lidí je tato koupelová sůl nepoživatelná.
Výhody pravidelných koupelí v Epsomské soli
- Uvolňuje nervový systém.
- Vhodná při kožních potíží – akné, ekzémy, mykóza, lupénka.
- Tiší bolesti končetin i zad.
- Uvolňuje svalové napětí.
- Pomáhá zbavovat tělo škodlivých látek.
- Má vliv na srdeční rytmus.
- Snižuje krevní sraženiny i tlak.
- Zmírňuje bolesti nohou a zbavuje je otoků.
- Změkčuje ztvrdlou kůži na patách.
- Pomáhá snížit zadržovanou vodu a při nadýmání.
- Pomáhá při únavě.
- Vhodná při zácpě a bolestech hlavy.
Prospěšné účinky koupele jsou znát již při prvním vyzkoušení. Koupel je úžasná pro regeneraci a zklidnění organismu.
Další využití Epsomské soli
- Epsomskou sůl můžete využít i jako peeling, který pomáhá redukovat celulitidu na stehnech i hýždích.
- Můžete ji přidat do čistícího gelu na obličej, který hydratuje pokožku, čistí i omlazuje.
- Vyzkoušejte epsomskou sůl přidat do kondicionéru, protože díky obsaženým minerálům může posílit poškozené konečky vlasů a vlasy mohou vypadat plnější. Vhodné využít především u krepovatých vlasů. Při problémech s mastnými vlasy, může epsomská sůl nasáknout přebytečný maz a zmírnit tento problém.
Příprava koupele
- Vsypte 1 hrnek epsomské soli do teplé vody a 20 minut relaxujte.
V případě konkrétních potíží, například při zácpě nebo kožních problémech, použijte 2 hrnky soli a zůstaňte v koupeli alespoň 40 minut, opakujte 2–3x týdně.
Složení
100% síran hořečnatý heptahydrát
Baleno v ekologickém papírovém balení.
Výrobce: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 71200
Zdraví kůže zlepšíte posílením střevního mikrobiomu
Nesete si z lékárny další mast a doufáte, že je to ta pravá. A po čase mazání zjistíte, že váš problém se nelepší a ani nemizí. Ptáte se proč? Projevy na kůži se nedají posuzovat izolovaně. Neoptimální zdraví vašeho vnitřního prostředí se projevuje na vaší kůži. Proto je potřeba všechny kožní nedostatky posuzovat komplexně, i když promazávání suché a ekzematické pokožky je také velmi důležité. Určitě vás nepřekvapí, že vybrat vhodný kosmetický přípravek bude taky menší oříšek.
Menopauza, hormonální rovnováha a ženské zdraví
Hormonální a menopauzální změny u žen jsou přirozenou součástí života. Není cílem s těmito změnami bojovat, ale cílem je harmonizovat tělo tak, aby změny nebyly vyčerpávající a náročnou horskou dráhou plnou dyskomfortu. V článku se dočtete, s čím hormonální rovnováha souvisí a jaké přípravky jsou vhodné pro menopauzální komfort a předcházení potíží, které se v tomto období mohou začít objevovat.
Doplňky stravy v těhotenství a při plánování miminka
V článku se dozvíte:
- Jak se na miminko připravit?
- Jak na podporu plodnosti u žen a u mužů?
- Jaké doplňky stravy jsou vhodné v těhotenství?
- Co by měla užívat každá žena a co je individuální?
- Čeho se vyvarovat?