Jemně mletá Epsomská sůl je univerzální pomocník pro domácí wellness. Skvěle se hodí do relaxačních koupelí, na péči o pokožku i k vlasovým rituálům.
Snadno se rozpouští, příjemně uvolňuje a zanechává pokožku jemnou a hladkou. Ideální pro každodenní regeneraci i zklidnění po náročném dni.
Více
Jemně mletá Epsomská sůl do koupele
Epsomská neboli hořká sůl je přírodní sloučenina síranu hořečnatého (MgSO₄), která se tradičně používá k relaxačním koupelím a tělové péči. Jemně mletá forma se snadno rozpouští, je příjemná na pokožce a lze ji využít i v peelingu, zábalech nebo jako součást domácí wellness rutiny. Můžete použít do koupele i dětem.
Přirozená relaxace po náročném dni
Koupel s Epsomskou solí pomáhá uvolnit tělo po fyzické zátěži i běžném každodenním napětí. Teplá voda v kombinaci s hořkou solí přináší pocit uvolnění, který oceníte po sportu, dlouhém dni i jako večerní rituál.
Tradiční způsob péče o pokožku
Epsomská sůl je oblíbená v péči o namáhanou pokožku. Pomáhá změkčit ztvrdlá místa (především na patách), podpořit odstraňování odumřelých kožních buněk a zanechat pokožku hladší a jemnější. V peelingu se dobře kombinuje s rostlinnými oleji.
Relaxační koupel pro klidnější spánek
Teplá koupel s Epsomskou solí může navodit pocit klidu a pomoci tělu připravit se na večerní odpočinek. Je ideální součástí večerní rutiny, když potřebujete zvolnit tempo a navodit příjemnější atmosféru.
Epsomská sůl pro domácí detoxikační rituály
Hořká sůl je tradičně používána i v rámci detoxikačních a ozdravných koupelí. Teplá voda podporuje prokrvení pokožky a celkový pocit lehkosti, díky čemuž je Epsomská sůl oblíbenou součástí wellness péče.
Hlavní benefity Epsomské soli:
- jemně mletá forma, která se rychle rozpouští a je příjemná na pokožce,
- ideální pro relaxační koupele a domácí wellness rituály,
- vhodné do koupele i pro děti,
- vhodná pro peeling, zábaly a péči o problematickou či unavenou pokožku,
- lze použít i ve vlasové péči.
Používání Epsomské soli
Do koupele
Přidejte 1 hrnek Epsomské soli do teplé koupele a relaxujte alespoň 20 minut.
Péče o pleť a vlasy
Exfoliace: Nasypte malé množství soli do dlaně, lehce navlhčete a jemně vmasírujte do pokožky pro odstranění odumřelých buněk.
Čištění pórů: Smíchejte ½ čajové lžičky soli s vaším oblíbeným krémem a vmasírujte do pleti.
Vlasy: Přidejte Epsomskou sůl do kondicionéru v poměru 1 : 1, vmasírujte do vlasů, nechte působit 20 minut a poté důkladně opláchněte.
Složení Epsomské soli
Epsomit / Síran hořečnatý heptahydrát (MgSO4 x 7H2O)
Obsah balení: 1 kg
Skladování: Skladujte na tmavém suchém místě při pokojové teplotě.
Výrobce: Natios Health, s.r.o., Trocnovská 1088/2a, 702 00 Ostrava, info@natios.cz, https://natios.cz
Upozornění: Výrobek může obsahovat lepek, arašídy a jiné ořechy, sezam a sóju vzhledem k balení v zařízení, kde je produkt v kontaktu s výrobky obsahující tyto alergeny. Potřebujete-li poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny na anna@wugi.cz.

Tipy, jak podpořit spánek a zlepšit tím zdraví
Bojujete s nedostatkem času a zkracujete kvůli tomu váš spánek? Máte problémy s usnutím, často se v noci budíte, ráno se cítíte unavení a nechce se vám vstávat z postele nebo usínáte všude, kde si jen na chvilku sednete nebo lehnete? Všechny tyto problémy značí, že máte pravděpodobně nekvalitní spánek. Často mě lidé přesvědčují o kvalitě svého spánku i přes to, že před spaním sledují obrazovky, svítí bílým světlem nebo mají večer velkou fyzickou aktivitu. Tohle všechno může kvalitu spánku negativně ovlivnit a i v případě, že byste spali tvrdě, nemusí správně probíhat regenerace těla. To samé platí i u dětí, pro které je kvalitní spánek klíčový pro jejich zdravý vývoj a dobrou imunitu. Zlepšete své zdraví skrze kvalitní spánek.

Jak se zbavit chronického stresu
Znáte to, máte chronické potíže, odcházíte od doktora a jediné doporučení, které jste si zapamatovali je: omezte stres. To se lehce řekne, ale jak to v dnešní hektické době provést? Máte celou řadu povinností a musíte všechno stihnout. Pokud necvičíte několikrát týdně, nestravujete se zdravě, nevídáte se pravidelně s přáteli, nejezdíte na dovolené, nezajímáte se o společenská témata, nečtete noviny, …(dosaďte si cokoliv) jako byste nebyli. Proč nás neustále okolí tlačí do aktivit, které my sami dělat nechceme, ale děláme je? Pojďte se s námi podívat, jaké doplňky stravy vám mohou pomoci a naučit se pár jednoduchých tipů, které podpoří tělo při stresu.

Zdraví kůže zlepšíte posílením střevního mikrobiomu
Nesete si z lékárny další mast a doufáte, že je to ta pravá. A po čase mazání zjistíte, že váš problém se nelepší a ani nemizí. Ptáte se proč? Projevy na kůži se nedají posuzovat izolovaně. Neoptimální zdraví vašeho vnitřního prostředí se projevuje na vaší kůži. Proto je potřeba všechny kožní nedostatky posuzovat komplexně, i když promazávání suché a ekzematické pokožky je také velmi důležité. Určitě vás nepřekvapí, že vybrat vhodný kosmetický přípravek bude taky menší oříšek.

Jak bojovat proti únavě a vyčerpání?
Dlouhodobá únava může mít různé příčiny – ať se jedná o stres, špatný spánek, nedostatek živin ve stravě nebo jinou příčinu – vše je možné řešit a nejen potlačovat kávou a jinými životabudiči. Ukážeme vám možnou cestu, jak tělu při dlouhodobé únavě pomoci, jaké doplňky stravy užívat a co ve vašem denním režimu změnit, abyste měli více energie.














