Vlasy - MycoMedica
Kvalita a vzhled vlasů úzce souvisí s výživou, hormonální rovnováhou a celkovým stavem organismu. Přirozená denní ztráta vlasů se pohybuje přibližně mezi 50–100 vlasy. Pokud je padání výraznější nebo dlouhodobé, je vhodné pátrat po příčině – často souvisí se stresem, hormonálními změnami (např. po porodu), funkcí štítné žlázy nebo nedostatkem klíčových živin. Důležitá je také šetrná, netoxická péče o vlasy a pokožku hlavy.
Pro běžnou výživu vlasů jsou důležité zejména zinek, selen, vitaminy skupiny B, dostatečný příjem bílkovin a omega-3 mastných kyselin. U B komplexu je vhodné volit aktivní formy vitaminů bez zbytečných aditiv.
Bílkoviny lze prakticky doplnit pomocí proteinu nebo kolagenu, který je přirozenou součástí pojivových tkání a pokožky. Oblíbené jsou kolageny obohacené o biotin a kyselinu hyaluronovou, případně komplexní kapslové formy kombinující více látek v jedné dávce.
V této kategorii najdete také cílené přírodní směsi s bylinami a vitálními houbami, které jsou tradičně využívány v rámci péče o vitalitu a výživu vlasů jako součást celkového přístupu k rovnováze organismu.
Pokud potřebujete poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny.
MycoMedica MycoHair 90 kapslí
Články
Padání vlasů: Co způsobuje tento problém a jak mu předcházet
Padání vlasů – problém, který trápí mnoho mužů i žen, a to nejen po porodu. Vlasy mají pro člověka jak ochrannou funkci, tak hrají i důležitou psychosociální roli. Proto nadměrné vypadávání vlasů může vést k negativnímu ovlivnění psychického zdraví. Fyziologická ztráta vlasů je každý den mezi 50–100 vlasy. Ztráta nad 100 vlasů denně je považována za nadměrné vypadávání vlasů. Tento článek se zaměřuje na důvody, proč k němu může docházet a jaké faktory a zdravotní problémy mohou být na vině. Pojďte s námi zjistit, jak padání vlasů předcházet, jak to řešit a na jaké doplňky stravy se zaměřit.
