BrainMax methyl folate, kyselina listová v aktivní formě, 400 mcg, 100 rostlinných kapslí

BrainMax methyl folate, kyselina listová v aktivní formě, 400 mcg, 100 rostlinných  kapslí

Na co potřebujeme kyselinu listovou?

Většina konzumované kyseliny listové není automaticky přeměněna na aktivní formu 5-MTHF. Proces přeměny kyseliny listové na aktivní methyl folát vyžaduje funkční metabolismus, který však může u některých jedinců selhat. Tato nesprávně metabolizovaná kyselina listová pak může způsobovat zdravotní problémy. Někdy se problém ještě zhoršuje tím, že kyselina listová je přidávána do různých potravin, včetně pečiva, těstovin a cereálií. Nejefektivnějším způsobem, jak tělo může získat vitamín B9, je v podobě aktivního methyl folátu, jehož vstřebatelnost je pro naše tělo optimální.

Kyselina listová přispívá k:

• normálnímu metabolismu homocysteinu,
• normální syntéze aminokyselin, 
• snížení míry únavy a vyčerpání,
• správné funkci imunitního systému,
• normální krvetvorbě,
• normální psychické činnosti (koncentrace, učení, paměť a myšlení),
• podílí se na dělení buněk, které také ve zvýšené míře probíhá v těhotenství
• a přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství.

Jaký je rozdíl mezi folátem a kyselinou listovou?

Vitamín B9, přirozeně přítomný jako folát, skrývá širokou škálu forem: kyselina listová, dihydrofolát (DHF), 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) a další se řadí mezi tyto varianty. Funkce folátu zahrnuje klíčovou roli v růstu buněk a tvorbě DNA. Jeho nízká hladina je často spojována s vyššími hladinami homocysteinu, vrozenými vadami u plodu těhotných žen a moderními civilizačními onemocněními.

Označení "folát" není aktivní forma kyseliny listové. Aktivní forma je pouze methylfolát.

Proč je důležitá kyselina listová v těhotenství?

Kyselina listová je klíčový prvek pro zdravý vývoj plodu. Kromě jiného je folát nezbytný pro buněčný růst, dělení a opravu DNA, s výrazným účinkem na snížení rizika rozštěpu neurální trubice. Doporučuje se zvýšený příjem kyseliny listové již tři měsíce před plánovaným početím a po celou dobu těhotenství.

Neúčinné doplňky stravy pro těhotné v lékárně

Asi 40 % evropských žen má mutaci v klíčovém enzymu methyltetrahydrofolát reduktáza (MTHFR), kvůli čemuž nejsou schopny využívat syntetickou kyselinu listovou. I speciální doplňky stravy pro těhotné ženy v lékárně obsahují většinou syntetickou kyselinu listovou nebo jen zlomek aktivní kyseliny a zbytek syntetické, čímž není zajištěna potřebná účinnost pro zdravý vývoj miminka.

1 kapsle methyl folate – 400 mcg kyselina listová v aktivní formě

Pro skutečně účinnou suplementaci kyseliny listové je klíčové, aby byla v aktivní formě, kterou naše tělo dokáže okamžitě využít. Neaktivní formy vyžadují přeměnu v játrech, aby se staly aktivními a mohla je tělo absorbovat a efektivně využít. Nedostatek kyseliny listové může vést k úbytku hmotnosti, ztrátě chuti k jídlu, fyzické slabosti a únava, srdečnímu bušení, bolestem hlavy, podrážděnosti a častým nachlazením.

Kdo by měl suplementovat kyselinu listovou?

• Kuřáci a osoby užívající nadměrné množství alkoholu,
• těhotné ženy a ženy plánující těhotenství,
• lidé s onemocněním jater
• a osoby užívající laxativa a diuretika.

Dávkování aktivní kyseliny listové methylfolátu:

Konzumujte 1 kapsli denně nejlépe nalačno, lze však i s jídlem.

Složení 1 kapsle methyl folátu:

Obsah balení: 100 rostlinných kapslí

Výrobce: Votamax s.r.o., Hladnovská 83, Ostrava 71200 

Skladování: Při pokojové teplotě, na suchém a tmavém místě.

Velikost balení: 100 rostlinných kapslí

Min. trvanlivost: nejméně 10 měsíců od doručení

Upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Pokud jste těhotná nebo kojíte, konzultujte prosím dávkování se svým lékařem nebo terapeutem. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy. Neobsahuje kofein, lepek, konzervační látky, barviva ani cukr. Doba expirace vyznačena na obalu. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli choroby.

Potřebujete-li poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny na anna@wugi.cz.