Alergie - Votamax s.r.o.
![Alergie - Votamax s.r.o.](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/c/7/c72cca07a8ec85c0ee319dcd9e7ef467-alergie-wugi.jpg)
Alergie jsou přehnané imunitní reakce, tedy stav, kdy váš popletený imunitní systém vyhodnocuje bezpečné látky jako nebezpečné a spouští masivní útok třeba jen proti zrnku pylu, prachu nebo složkám potravin. Naše imunita sídlí z cca 70 - 80 % v našich střevech a velký vliv na to, jak bude imunita fungovat, má náš střevní mikrobiom. Ten pomáhá ve střevech udržovat rovnováhu a pomáhá imunitní systém naučit rozlišovat bezpečné látky od nebezpečných.
Jak se zbavit alergií?
Pokud chceme alergie regulovat, musíme se podívat právě na sídlo naší imunity - na zdraví střev a mikrobiomu a podpořit je. Tělu udělá dobře navýšení zelených potravin ve stravě (jako je kopřiva, mladý ječmen, spirulina, tmavá listová zelenina), fermentované probiotické potraviny a nápoje, doplňování protizánětlivých omega-3 EPA a DHA, plnospektrálního vitaminu E a vitální houby Reishi a Cordyceps nebo směs MycoDetox. Při alergických potížích je také důležité si doplnit hladiny vitamínu D, který je nezbytný pro normální funkce imunity, a jehož deficity jsou časté.
Úlevu od akutních nepříjemných příznaků přináší enzymy Allerase.
Kdy začít alergie řešit?
Tělo je třeba připravit na problematické období zavčas. Doplňky je vhodné užívat i s několikaměsíčním předstihem. Pokud potřebujete poradit, napište mi do poradny.
Články
![Alergie - jak se jich konečně zbavit?](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/d/3/d3ebd69e4ab2dfb55a45068ac374ca39-jak-se-zbavit-alergii-wugi-blog.jpg)
Alergie - jak se jich konečně zbavit?
Jaro a ALERGIE. Jak jste na tom? Patří u vás jaro na černou listinu? A dá se s alergiemi něco dělat?
My měli jaro dlouho za nejméně oblíbené období. Těžké (nejen) pylové alergie jsou nejen nepříjemné, ale pro tělo také dost vyčerpávající. Dobrou zprávou je, že s tím jde něco dělat a z dlouhodobého hlediska to má pro zdraví spoustu výhod.
![Alergie, intolerance, senzitivity - jak řešit reakce na potraviny](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/4/1/416a28507a0dd7b57fe1242c890e501e-alergie-intolerance-senzitivity-reakce-na-potraviny-jak-je-resit-omg-blog.jpg)
Alergie, intolerance, senzitivity - jak řešit reakce na potraviny
Reagujete na potraviny? V tomto článku se dozvíte, jaký je rozdíl mezi alergiemi, intolerancemi a senzitivitami a jak je možné je řešit.
![wugi trava alergie wugi trava alergie](https://wugi.s10.cdn-upgates.com/_cache/8/b/8b7f757ec542da5fc357623a0c85ba36-eugi-trava.jpg)
Pro zlepšení alergie hledejte zelenou
Alergie nás pronásledují během celého roku, na jaře jsou neviditelnější pylové. Způsobují nejčastěji podráždění sliznic nosu a očí, rýmu nebo pocit ucpaného nosu. Přibližně 20 % lidstva trápí nějaká forma alergie či intolerance - sezónní pylové, potravinové nebo celoroční na zvířecí srst, hmyzí bodnutí, léky, prach. Jako každé chronické a imunitní onemocnění jsou vysilující a pro tělo zatěžující. Protože větší část naší imunity (a dobré nálady) vzniká právě ve střevech, proto péče o mikrobiom pomáhá zvládat i alergie. Zdravý mikrobiom udržuje uvnitř zažívacího traktu rovnováhu a pomáhá imunitnímu systému fungovat správně.