Protein&Co. Glycin, prášek 250 g

K čemu je glycin využíván?

Glycin a nervový systém

Glycin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je běžně přítomna v centrálním nervovém systému. V odborné literatuře bývá popisován jako látka, která se účastní přenosu nervových signálů, zejména v oblasti mozkového kmene a míchy. Glycin je často zmiňován v souvislosti s psychickou rovnováhou, relaxací a spánkovým režimem, například při náročném životním stylu, přepracování nebo změnách časového pásma.

Glycin v metabolismu a detoxikačních procesech

Glycin se také podílí na řadě metabolických procesů v organismu. Je přirozenou součástí mechanismů, které souvisejí s tvorbou glutathionu a dalšími látkami zapojenými do běžných detoxikačních drah v játrech. V odborných zdrojích je rovněž popisován jeho vztah k regulaci cytokinů a procesům, které souvisejí s tělesnou hmotností.

Glycin, kreatin a svalová tkáň

Glycin je jednou ze tří aminokyselin potřebných pro syntézu kreatinu, který je běžnou součástí energetického metabolismu svalových a nervových buněk. Dalšími aminokyselinami zapojenými do tohoto procesu jsou arginin a methionin. Vyšší koncentrace glycinu se přirozeně nachází v kůži, svalech a pojivových tkáních, přičemž přibližně 30 % struktury kolagenu je tvořeno právě glycinem.

Glycin a trávení tuků

Glycin se účastní také syntézy žlučových kyselin, které hrají roli při trávení tuků. V odborných textech je zmiňován i v souvislosti s metabolismem glukózy a tvorbou energie.

Širokospektrální využití glycinu

Glycin a spánkový komfort

Kvalitní spánek je zásadní součástí regenerace organismu a důležitý prvek moderního životního stylu, který je často zatížen stresem, nepravidelným režimem, vystavením modrému světlu a nevhodnými stravovacími návyky. Glycin je v odborných studiích často zkoumán v souvislosti se spánkovým komfortem a celkovým uvolněním organismu.

Glycin v proteosyntéze a buněčných procesech

V těle se glycin uplatňuje především při proteosyntéze, tedy tvorbě a obnově svalové hmoty. Volný glycin je popisován jako neurotransmiter, který se účastní regulace chování, chuti k jídlu a celkové vnitřní rovnováhy organismu. Odborná literatura jej zmiňuje také v souvislosti s buněčnými procesy, antioxidačními mechanismy, imunitními funkcemi, metabolismem, růstem a vývojem.

Glycin, kolagen a antioxidační ochrana

Glycin je důležitou stavební složkou kolagenu, který je přirozenou součástí pojivových tkání. Zároveň se účastní tvorby glutathionu, jedné z klíčových látek zapojených do ochranných mechanismů buněk.

Hlavní vlastnosti Protein&Co. Glycinu:

• doplněk stravy zaměřený na relaxační režim,
• součást večerní rutiny před spaním,
• podpora celkové pohody organismu,
• doplněk pro nervový systém,
• součást výživy při fyzické zátěži a regeneraci svalů.

Dávkování Protein&Co. Glycinu

Rozmíchejte 3 g ve vodě nebo v jiném nápoji denně před spaním nebo po tréninku.

Doporučené dávkování se může lišit dle individuálních potřeb, tělesné hmotnosti a cíle užívání. Dávkování lze v případě potřeby upravit. Pro individuální doporučení mi napište do poradny.

Výživové údaje:

Energetická hodnota 1680 kJ/400 kcal: 

• bílkoviny 100 g, 
• sacharidy 0 g (z toho cukry 0 g), 
• tuky 0 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0 g), 
• sůl 0 g, 
• L-Glycin 100 g.

Složení Protein&Co. Glycinu

100% čistý prášek glycin.

Obsah balení: 250 g = cca 83 dávek.

Skladování: Při pokojové teplotě na suchém tmavém místě.

Výrobce: Strongmed s.r.o., Hněvotínská 493/26, Olomouc 779 00, info@proteinaco.cz, https://www.proteinaco.cz

Minimální trvanlivost: 

Upozornění: Jedná se o doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy. Neobsahuje kofein, lepek, konzervační látky, barviva ani cukr. Doba expirace vyznačena na obalu. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoli choroby.

Potřebujete-li poradit s výběrem či dávkováním, napište mi do poradny na anna@wugi.cz, krátce popište vaše hlavní potíže a jejich vznik a vývoj.