Brusinková kefírová kaše s kešu

Brusinková kefírová kaše s kešu

Recept
Mléčný kefír

Nachystejte si

  • 200 ml mléčného kefíru
  • 3 polévkové lžíce ovesných vloček
  • hrst sušených brusinek
  • hrst nasekaných kešu ořechů
  • 1 polévková lžíce chia semínek
  • 1 polévková lžíce brusinkového džemu, medu nebo javorového sirupu dle chuti na doslazení
  • brusinky a kešu oříšky na ozdobu

Postup přípravy

Domácí mléčný kefír je skvělou zdravou snídaní i svačinou. Připravte si mléčný kefír pomocí WUGI mléčných kefírových kultur a pusťte se do ochucování! 

 

K hotovému mléčnému kefíru přidejte vločky, brusinky, kešu oříšky a chia smínka oslaďte džemem, medem či sirupem a dobře promíchejte. Můžete jíst hned, ale nejlepší je nechat kaši pár hodin uležet při pokojové teplotě (v létě nechte uležet v lednici). Před podáváním ozdobte brusinkami a kešu oříšky.

Zdravé kaše jsou od teď ještě zdravější - díky kefíru. :)

ZAKOUPIT WUGI MLÉČNÉ KEFÍROVÉ KULTURY

Vytisknout recept

Co byste měli určitě vyzkoušet

Zobrazit všech 52 receptů
Mléčné kefírové kultury

Mléčné kefírové kultury

Koupit

Akce: 409 Kč 447 Kčza jedno balení

Vodní kefírové kultury

Vodní kefírové kultury

Koupit

Akce: 409 Kč 447 Kčza jedno balení

X

Chcete vědět, proč by měl být kefír součástí každé domácnosti?

Zaregistrujte se a získejte
E-BOOK ZDARMA a k tomu 5% SLEVU na první nákup!